5.5 km | 00:53:43 | 09:45/km日期: 2022-10-02 08:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'44" / 08'14" / 08'35" / 10'59" / 11'22" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+05'23") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'14" | 00:15'58" |
| 3 | 08'35" | 00:24'33" |
| 4 | 10'59" | 00:35'32" |
| 5 | 11'22" | 00:46'54" |
| 5.5 | 13'16" | 00:53'35" |
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