5.2 km | 00:30:36 | 05:52/km日期: 2022-09-26 17:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'29" / 05'27" / 06'03" / 07'13" / 05'19" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 06'03" | 00:16'59" |
| 4 | 07'13" | 00:24'12" |
| 5 | 05'19" | 00:29'31" |
| 5.2 | 05'09" | 00:30'36" |
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