5.0 km | 00:31:52 | 06:20/km日期: 2022-09-27 20:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 07'01" / 06'15" / 06'37" / 05'32" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+07'20") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 62.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'01" | 00:13'03" |
| 3 | 06'15" | 00:19'18" |
| 4 | 06'37" | 00:25'55" |
| 5 | 05'32" | 00:31'27" |
| 5.0 | 13'16" | 00:31'53" |
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