6.3 km | 00:31:24 | 04:58/km日期: 2022-09-26 17:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'16" / 04'55" / 04'56" / 04'53" / 04'53" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.03 km 
mizuno rider 25 累積 :
811.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'55" | 00:10'11" |
| 3 | 04'56" | 00:15'07" |
| 4 | 04'53" | 00:20'00" |
| 5 | 04'53" | 00:24'53" |
| 6 | 04'58" | 00:29'51" |
| 6.3 | 04'59" | 00:31'24" |
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