7.7 km | 01:04:08 | 08:19/km日期: 2015-10-03 16:59 - 地點: 高師大 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 08'42" / 08'25" / 07'45" / 08'19" / 07'57" / 07'39" / 08'03" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'55") | 999 / 999 |
| 2 | | 08'24" (+00'45") | 996 / 1995 |
| 3 | | 07'50" (+00'11") | 996 / 2992 |
| 4 | | 08'10" (+00'31") | 1007 / 3999 |
| 5 | | 08'03" (+00'24") | 1008 / 5008 |
| 6 | | 07'39" | 998 / 6007 |
| 7 | | 08'05" (+00'26") | 1008 / 7016 |
| 8 | | 10'15" (+02'36") | 700 / 7717 |
天開始暗的好快，明顯感覺到夏季的離開，季節的遞嬗是如此正常，而在我心中，今年與去年卻完全的兩樣......
巧遇大學的教授，陪跑了幾圈，20年囉，老師一點都沒有改變呢
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10月累積里程 : 600.63 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'25" | 00:17'07" |
| 3 | 07'45" | 00:24'52" |
| 4 | 08'19" | 00:33'11" |
| 5 | 07'57" | 00:41'08" |
| 6 | 07'39" | 00:48'47" |
| 7 | 08'03" | 00:56'50" |
| 7.7 | 10'10" | 01:04'08" |
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