8.0 km | 01:00:55 | 07:36/km日期: 2022-09-26 19:48 - 平均心率: 129 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 07'35" / 06'53" / 06'33" / 06'10" / 06'01" / 05'06" / 09'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+04'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'04" (+07'59") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 183.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'53" | 00:14'28" |
| 3 | 06'33" | 00:21'01" |
| 4 | 06'10" | 00:27'11" |
| 5 | 06'01" | 00:33'12" |
| 6 | 05'06" | 00:38'18" |
| 7 | 09'35" | 00:47'53" |
| 8.0 | 13'04" | 01:00'58" |
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