5.0 km | 00:44:26 | 08:48/km日期: 2022-09-21 19:06 - 平均心率: 122 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'37" / 07'10" / 10'02" / 07'36" / 11'25" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'24" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+07'16") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'10" | 00:14'47" |
| 3 | 10'02" | 00:24'49" |
| 4 | 07'36" | 00:32'25" |
| 5 | 11'25" | 00:43'50" |
| 5.0 | 14'23" | 00:44'26" |
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