5.0 km | 00:32:10 | 06:25/km日期: 2022-09-22 16:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%
Pace: 06'17" / 06'24" / 06'29" / 06'45" / 06'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 990 / 4990 |
| 6 | | 08'41" (+02'32") | 19 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
213.08 km 
Adidas adiZero Tempo 8 累積 :
800.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'24" | 00:12'41" |
| 3 | 06'29" | 00:19'10" |
| 4 | 06'45" | 00:25'55" |
| 5 | 06'10" | 00:32'05" |
| 5.0 | 08'55" | 00:32'10" |
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