盧宏穎 2022/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

盧宏穎台中
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8.9 km | 01:14:59 | 08:23/km

日期: 2022-09-27 20:06 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 08'08" / 07'10" / 08'32" / 07'09" / 08'59" / 10'10" / 09'55" / 08'19" / 07'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 73.16 km

UA Hovr sonic 累積 : 772.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

何柏青, 簡介信和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'10"	00:15'18"
3	08'32"	00:23'50"
4	07'09"	00:30'59"
5	08'59"	00:39'58"
6	10'10"	00:50'08"
7	09'55"	01:00'03"
8	08'19"	01:08'22"
8.9	07'06"	01:15'00"

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