10.0 km | 00:51:45 | 05:10/km日期: 2022-09-21 04:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'24" / 05'24" / 05'15" / 05'05" / 04'49" / 04'43" / 04'40" / 04'33" / 83'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 1000 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 2001 | 190 / 92 |
| 3 | | 05'23" (+00'41") | 1000 / 3001 | 192 / 96 |
| 4 | | 05'26" (+00'44") | 1002 / 4003 | 193 / 94 |
| 5 | | 05'16" (+00'34") | 1002 / 5005 | 195 / 96 |
| 6 | | 05'03" (+00'21") | 1003 / 6009 | 196 / 100 |
| 7 | | 04'51" (+00'09") | 1000 / 7010 | 198 / 103 |
| 8 | | 04'42" | 1003 / 8013 | 198 / 107 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9014 | 199 / 106 |
| 10 | | 04'31" | 987 / 10001 | 200 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'24" | 00:17'11" |
| 4 | 05'24" | 00:22'35" |
| 5 | 05'15" | 00:27'50" |
| 6 | 05'05" | 00:32'55" |
| 7 | 04'49" | 00:37'44" |
| 8 | 04'43" | 00:42'27" |
| 9 | 04'40" | 00:47'07" |
| 10 | 04'33" | 00:51'40" |
| 10.0 | 43'51" | 00:51'45" |
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