顏格西 2022/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

顏格西台中
ID 475759

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8.0 km | 00:57:20 | 07:08/km

日期: 2022-09-21 21:01 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'46" / 06'20" / 06'28" / 06'27" / 07'31" / 06'48" / 06'37" / 10'10" / 10'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 130.60 km

Mizuno wave rider25 累積 : 465.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

徐傳忠和 Ding Ding 閉上眼睛說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'20"	00:13'06"
3	06'28"	00:19'34"
4	06'27"	00:26'01"
5	07'31"	00:33'32"
6	06'48"	00:40'20"
7	06'37"	00:46'57"
8	10'10"	00:57'07"
8.0	08'54"	00:57'20"

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