就只是想跑 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

就只是想跑台北市
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就只是想跑

5.4 km | 00:25:06 | 04:41/km

日期: 2013-06-19 20:53 - 地點: 亂跑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'25" / 04'18" / 04'29" / 04'39" / 04'38" / 04'34" /

吃完飯2小時跑還是會一直打嗝，感覺食物快從嘴巴跳出來了，真不舒服！

6月累積里程 : 248.01 km

XT 上傳 | 11 years ago

winy , Vincent Tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'18"	00:09'43"
3	04'29"	00:14'12"
4	04'39"	00:18'51"
5	04'38"	00:23'29"
5.4	04'33"	00:25'06"

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