22.1 km | 02:29:29 | 06:46/km日期: 2022-09-07 05:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1367 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'20" / 06'06" / 06'00" / 06'23" / 05'43" / 08'33" / 06'45" / 06'15" / 08'07" / 06'35" / 07'06" / 06'49" / 07'46" / 07'05" / 05'27" / 05'29" / 08'19" / 06'39" / 06'33" / 09'25" / 06'43" / 08'00" / 11'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
367.74 km 
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘 累積 :
1319.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'06" | 00:12'26" |
| 3 | 06'00" | 00:18'26" |
| 4 | 06'23" | 00:24'49" |
| 5 | 05'43" | 00:30'32" |
| 6 | 08'33" | 00:39'05" |
| 7 | 06'45" | 00:45'50" |
| 8 | 06'15" | 00:52'05" |
| 9 | 08'07" | 01:00'12" |
| 10 | 06'35" | 01:06'47" |
| 11 | 07'06" | 01:13'53" |
| 12 | 06'49" | 01:20'42" |
| 13 | 07'46" | 01:28'28" |
| 14 | 07'05" | 01:35'33" |
| 15 | 05'27" | 01:41'00" |
| 16 | 05'29" | 01:46'29" |
| 17 | 08'19" | 01:54'48" |
| 18 | 06'39" | 02:01'27" |
| 19 | 06'33" | 02:08'00" |
| 20 | 09'25" | 02:17'25" |
| 21 | 06'43" | 02:24'08" |
| 22 | 08'00" | 02:32'08" |
| 22.1 | 11'02" | 02:33'07" |
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