阿奇拉（Akira） 2013/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

6.1 km | 00:34:31 | 05:38/km

日期: 2013-06-21 20:17 - 地點: 忠孝橋~蘆洲 - 天氣: 炎熱的晚上 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 05'43" / 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'29" / 05'35" / 05'36" /

跑到蘆洲爆掉了，炎熱的天氣影響還是很大...

6月累積里程 : 146.83 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾子齊, Gavan 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'44"	00:11'27"
3	05'42"	00:17'09"
4	05'36"	00:22'45"
5	05'29"	00:28'14"
6	05'35"	00:33'49"
6.1	05'33"	00:34'31"

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