童文昌 2015/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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6.5 km | 00:35:54 | 05:29/km

日期: 2015-09-21 22:45 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'23" / 05'18" / 05'19" / 05'07" / 05'19" / 04'59" / 06'25" /

9月累積里程 : 194.20 km

adidas supernova glide 6 累積 : 7630.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

童大副, winy 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'18"	00:11'41"
3	05'19"	00:17'00"
4	05'07"	00:22'07"
5	05'19"	00:27'26"
6	04'59"	00:32'25"
6.5	06'25"	00:35'54"

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