5.4 km | 01:05:25 | 12:07/km日期: 2022-09-02 14:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 13'36" / 09'17" / 14'56" / 13'40" / 07'44" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+05'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'56" (+07'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" (+05'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'41" (+07'57") | 397 / 5397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 09'17" | 00:22'53" |
| 3 | 14'56" | 00:37'49" |
| 4 | 13'40" | 00:51'29" |
| 5 | 07'44" | 00:59'13" |
| 5.4 | 15'41" | 01:05'27" |
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