11.0 km | 01:04:35 | 05:51/km日期: 2015-09-21 17:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 00'01" / 05'01" / 06'01" / 05'54" / 05'49" / 05'57" / 05'53" / 05'45" / 05'50" / 05'46" / 05'55" / 03'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 05'01" | 00:05'02" |
| 3 | 06'01" | 00:11'03" |
| 4 | 05'54" | 00:16'57" |
| 5 | 05'49" | 00:22'46" |
| 6 | 05'57" | 00:28'43" |
| 7 | 05'53" | 00:34'36" |
| 8 | 05'45" | 00:40'21" |
| 9 | 05'50" | 00:46'11" |
| 10 | 05'46" | 00:51'57" |
| 11 | 05'55" | 00:57'52" |
| 11.0 | 03'01" | 00:57'59" |
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