Chris Lee 2022/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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5.0 km | 00:48:33 | 09:42/km

日期: 2022-08-30 20:36 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 08'41" / 10'43" / 10'17" / 08'33" / 10'19" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 24.95 km

Brooks ghost 12 累積 : 49.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	10'43"	00:19'24"
3	10'17"	00:29'41"
4	08'33"	00:38'14"
5	10'19"	00:48'33"
5.0	50'57"	00:48'35"

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