MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Nelson
新竹
ID 10148
15 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Nelson
0.8 km + 20.0 km + 5.0 km
|
02:02:09
2013 LAVA 鐵人三項系列賽(新竹站)
官方成績
日期
2013-06-23
成績
02:02:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2013-06-23 08:00
-
卡路里:
1521 Cal
賽前宣言:
試水溫,完賽就好
6月累積里程 :
96.07 km
MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 :
1066.4 km
手動上傳
| 11 years ago
阿得
,
曾映仁
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
Nelson
實在是掉漆的成績,游泳我真的練的不夠,第一次由踩不到地的開放水域,其實是很恐懼的,踏在岸邊我甚至想要退出比賽。
我忍下退出的衝動,在游泳的部分我真的是繃緊全身的神經,我深怕就這麼沉下去了,我要活著上岸,真的我真的是這麼想。
成績出爐後,深深地嘆了口氣,分齡組別裏頭我游泳最後一名,感覺好丟臉阿,我不服氣,我要在10月份的活水湖來證明我的游泳是有進步的,給自己加油
2013-06-27 19:08 ·
1
個人推
Muggle
慈兄:我號碼在你後面,在領車時也有和您聊了一下,我參加岱宇9K,游泳也是我最弱的一項,游不快就只能和跑步一樣塞在一起,但是游泳怕踢到人,別人踢到自己,也無法超車,跑步有時可以加速一下,但是游泳卻不容易。一起加油吧!希望有一天游泳是中上程度。
2013-06-28 22:57 ·
Nelson
Dear Muggle
大家一起加油摟,不過我已經找到游泳加速的方式了,好不容易終於開竅,目前學的是魚式游泳,速度快,比起自由式(捷式)省力,更適合於三鐵的游泳項目。希望10月的活水湖三鐵可以一起來去比賽。
2013-07-02 11:28 ·
Muggle
Nelson:
恭喜!恭喜!找到游泳訣竅!
台東活水湖我明年再去!
今年先去馬沙溝
本來有報泳渡日月潭9/8,
但游泳協會沒幫我朋友報成功
我不好意思自己去
便報了台南那場!
2013-07-06 20:52 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :