5.8 km | 00:42:24 | 07:16/km日期: 2022-08-31 17:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7032 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 07'10" / 07'03" / 07'30" / 07'26" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 | 168 / 88 |
| 2 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 2001 | 169 / 82 |
| 3 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 3002 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'31" (+00'49") | 1002 / 4003 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 5004 | 163 / 81 |
| 6 | | 07'45" (+01'03") | 828 / 5832 | 158 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'10" | 00:13'53" |
| 3 | 07'03" | 00:20'56" |
| 4 | 07'30" | 00:28'26" |
| 5 | 07'26" | 00:35'52" |
| 5.8 | 07'50" | 00:42'24" |
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