7.5 km | 00:49:44 | 06:37/km日期: 2022-08-28 04:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'49" / 06'41" / 09'51" / 06'24" / 07'26" / 06'38" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'21") | 502 / 7502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
321.92 km 
6.母子🐊3代Y拖 紅111221 累積 :
1658.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'49" | 00:13'24" |
| 3 | 06'41" | 00:20'05" |
| 4 | 09'51" | 00:29'56" |
| 5 | 06'24" | 00:36'20" |
| 6 | 07'26" | 00:43'46" |
| 7 | 06'38" | 00:50'24" |
| 7.5 | 06'44" | 00:53'47" |
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