gostop 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

gostop 台中
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7.0 km | 00:36:48 | 05:15/km

日期: 2013-06-19 18:12 - 地點: 瑞穗國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 46%

Pace: 05'33" / 05'29" / 05'16" / 05'10" / 05'08" / 05'08" / 05'06" /

6月累積里程 : 189.75 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 287.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

黃陳, 傅振源和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'29"	00:11'02"
3	05'16"	00:16'18"
4	05'10"	00:21'28"
5	05'08"	00:26'36"
6	05'08"	00:31'44"
7.0	05'06"	00:36'48"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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