5.0 km | 00:37:04 | 07:23/km日期: 2022-08-24 20:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 08'45" / 08'10" / 07'17" / 07'02" / 05'46" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 220.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'10" | 00:16'55" |
| 3 | 07'17" | 00:24'12" |
| 4 | 07'02" | 00:31'14" |
| 5 | 05'46" | 00:37'00" |
| 5.0 | 03'23" | 00:37'04" |
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