8.3 km | 00:53:41 | 06:28/km日期: 2022-08-26 20:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'33" / 06'02" / 06'29" / 07'26" / 06'57" / 08'11" / 07'44" / 07'09" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'17") | 301 / 8301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 93.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'02" | 00:13'35" |
| 3 | 06'29" | 00:20'04" |
| 4 | 07'26" | 00:27'30" |
| 5 | 06'57" | 00:34'27" |
| 6 | 08'11" | 00:42'38" |
| 7 | 07'44" | 00:50'22" |
| 8 | 07'09" | 00:57'31" |
| 8.3 | 07'48" | 00:59'52" |
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