6.4 km | 00:39:58 | 06:14/km日期: 2022-08-25 17:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'59" / 05'58" / 05'41" / 06'05" / 06'08" / 06'12" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'25") | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 63.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'58" | 00:12'57" |
| 3 | 05'41" | 00:18'38" |
| 4 | 06'05" | 00:24'43" |
| 5 | 06'08" | 00:30'51" |
| 6 | 06'12" | 00:37'03" |
| 6.4 | 07'24" | 00:40'05" |
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