6.9 km | 01:46:50 | 15:26/km日期: 2022-08-21 07:12 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 12'00" / 28'17" / 20'13" / 11'31" / 16'05" / 19'55" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+00'26") | 995 / 995 |
| 2 | | 21'18" (+09'44") | 1000 / 1995 |
| 3 | | 20'08" (+08'34") | 1000 / 2995 |
| 4 | | 11'34" | 1000 / 3995 |
| 5 | | 12'10" (+00'36") | 1000 / 4995 |
| 6 | | 18'38" (+07'04") | 1000 / 5995 |
| 7 | | 11'55" (+00'21") | 927 / 6922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 28'17" | 00:40'17" |
| 3 | 20'13" | 01:00'30" |
| 4 | 11'31" | 01:12'01" |
| 5 | 16'05" | 01:28'06" |
| 6 | 19'55" | 01:48'01" |
| 6.9 | 11'53" | 01:58'59" |
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