大文DaiMan 2022/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

大文DaiMan 香港
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00:20:00

日期: 2022-08-22 21:15 - 卡路里: 326 Cal

https://youtu.be/3zl1_XGgDVk

2 in 1 flat belly & round booty workout 20 min / no equipment / Pamela Reif

手動上傳 | 2 years ago

張清榮和 Ivan 說推

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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