8.0 km | 00:41:15 | 05:09/km日期: 2022-08-17 18:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'21" / 05'04" / 04'48" / 04'42" / 04'38" / 04'37" / 05'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 7936 / 7936 |
| 2 | | 05'46" (+00'38") | 69 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 150.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'04" | 00:10'25" |
| 3 | 04'48" | 00:15'13" |
| 4 | 04'42" | 00:19'55" |
| 5 | 04'38" | 00:24'33" |
| 6 | 04'37" | 00:29'10" |
| 7 | 05'44" | 00:34'54" |
| 8.0 | 06'18" | 00:41'15" |
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