6.0 km | 00:43:49 | 07:17/km日期: 2022-08-17 17:41 - 平均心率: 91 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'45" / 06'50" / 07'11" / 07'30" / 07'11" / 07'18" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 282.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'50" | 00:14'35" |
| 3 | 07'11" | 00:21'46" |
| 4 | 07'30" | 00:29'16" |
| 5 | 07'11" | 00:36'27" |
| 6 | 07'18" | 00:43'45" |
| 6.0 | 05'36" | 00:43'50" |
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