turtlest 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

turtlest 苗栗
ID 4164

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5.1 km | 00:33:37 | 06:36/km

日期: 2015-09-15 16:04 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'43" / 06'25" / 06'21" / 06'43" / 06'52" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39" (+00'18")

993 / 993

2

06'25"

(13'02")

06'24" (+00'03")

1001 / 1995

3

06'21"

(19'23")

06'21"

998 / 2994

4

06'49"

(26'12")

06'43" (+00'22")

1012 / 4006

5

06'46"

(32'58")

06'50" (+00'29")

989 / 4996

6

00'39"

(33'37")

06'43" (+00'22")

96 / 5093

9月累積里程 : 229.81 km

ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 : 1117.1 km

Android - asus ASUS_T00N 上傳 | 9 years ago

林世旭, 陳國良和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'25"	00:13'08"
3	06'21"	00:19'29"
4	06'43"	00:26'12"
5	06'52"	00:33'04"
5.1	05'54"	00:33'37"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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