10.0 km | 01:21:39 | 08:09/km日期: 2022-08-11 10:04 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 10'54" / 07'40" / 09'19" / 05'32" / 09'22" / 07'27" / 06'59" / 09'11" / 06'59" / 688'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 360.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 07'40" | 00:18'34" |
| 3 | 09'19" | 00:27'53" |
| 4 | 05'32" | 00:33'25" |
| 5 | 09'22" | 00:42'47" |
| 6 | 07'27" | 00:50'14" |
| 7 | 06'59" | 00:57'13" |
| 8 | 09'11" | 01:06'24" |
| 9 | 06'59" | 01:13'23" |
| 10.0 | 08'09" | 01:21'39" |
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