6.4 km | 00:47:07 | 07:21/km日期: 2022-08-12 05:30 - 平均心率: 121 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'16" / 08'09" / 07'09" / 07'13" / 06'44" / 07'38" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'38") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 93~113 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 113~128 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 128~132 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 132~140 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 140~144 | 97.5~100% |
| 最大心率為144 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
74.89 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖_黄 累積 :
409.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'09" | 00:15'25" |
| 3 | 07'09" | 00:22'34" |
| 4 | 07'13" | 00:29'47" |
| 5 | 06'44" | 00:36'31" |
| 6 | 07'38" | 00:44'09" |
| 6.4 | 07'21" | 00:47'07" |
留言 
展開計圈分析
