7.0 km | 00:42:24 | 06:02/km日期: 2022-08-10 18:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 06'00" / 06'06" / 06'02" / 06'05" / 05'56" / 06'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
280.91 km 
母子鱷 超跑Y拖3代進階款 寶藍 累積 :
2088.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'00" | 00:12'01" |
| 3 | 06'06" | 00:18'07" |
| 4 | 06'02" | 00:24'09" |
| 5 | 06'05" | 00:30'14" |
| 6 | 05'56" | 00:36'10" |
| 7 | 06'12" | 00:42'22" |
| 7.0 | 04'31" | 00:42'25" |
11248.4 km | 
636.5 km
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