15.1 km | 01:23:49 | 05:32/km日期: 2015-09-13 05:09 - 地點: 成蘆->近東吳大學(至誠豆漿) - 天氣: 涼 - 卡路里: 1074 Cal - 總步數: 14376 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'08" / 05'14" / 05'03" / 06'42" / 04'48" / 08'56" / 05'27" / 05'21" / 05'15" / 04'57" / 05'01" / 05'09" / 05'06" / 05'01" / 04'50" / 07'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'07" (+01'19") | 1001 / 1001 | 177 / 92 |
2 | | 05'11" (+00'23") | 1007 / 2009 | 181 / 105 |
3 | | 05'06" (+00'18") | 998 / 3007 | 182 / 107 |
4 | | 06'39" (+01'51") | 998 / 4006 | 168 / 89 |
5 | | 04'48" | 1000 / 5006 | 187 / 111 |
6 | | 08'58" (+04'10") | 1001 / 6007 | 99 / 111 |
7 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 7008 | 181 / 101 |
8 | | 05'20" (+00'32") | 992 / 8000 | 181 / 102 |
9 | | 05'16" (+00'28") | 1004 / 9005 | 181 / 104 |
10 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 10006 | 180 / 111 |
11 | | 05'00" (+00'12") | 1001 / 11007 | 182 / 109 |
12 | | 05'09" (+00'21") | 998 / 12006 | 183 / 105 |
13 | | 05'07" (+00'19") | 995 / 13001 | 181 / 107 |
14 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 14002 | 182 / 109 |
15 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 15002 | 184 / 112 |
16 | | 07'38" (+02'50") | 104 / 15107 | 112 / 116 |
新北市William
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