8.2 km | 00:55:40 | 06:49/km日期: 2022-08-08 21:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 04'50" / 06'25" / 06'38" / 06'23" / 06'51" / 07'08" / 06'44" / 07'25" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+02'57") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 170.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 06'25" | 00:11'15" |
| 3 | 06'38" | 00:17'53" |
| 4 | 06'23" | 00:24'16" |
| 5 | 06'51" | 00:31'07" |
| 6 | 07'08" | 00:38'15" |
| 7 | 06'44" | 00:44'59" |
| 8 | 07'25" | 00:52'24" |
| 8.2 | 09'24" | 00:53'56" |
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