2.0 km | 00:12:12 | 06:04/km日期: 2022-08-10 17:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 06'25" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'25" (+00'47") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'51" (+02'13") | 5 / 2005 |
4 | | 16'17" (+10'39") | 2 / 2007 |
5 | | 17'06" (+11'28") | 2 / 2009 |
6 | | 10'14" (+04'36") | 1 / 2010 |
7 | | 18'04" (+12'26") | 1 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.91 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 06'25" | 00:12'04" |
2.0 | 16'28" | 00:12'16" |