小邱 2022/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

小邱屏東
ID 485287

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8.8 km | 00:48:23 | 05:28/km

日期: 2022-08-02 15:44 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 07'05" / 06'30" / 06'09" / 06'06" / 05'46" / 08'03" / 00'01" / 01'20" / 01'07" /

基本訓練

8月累積里程 : 322.75 km

Y拖跟上來累積 : 1463.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'05"	00:13'41"
3	06'30"	00:20'11"
4	06'09"	00:26'20"
5	06'06"	00:32'26"
6	05'46"	00:38'12"
7	08'03"	00:46'15"
8	00'01"	00:46'16"
9	01'20"	00:47'36"
8.8	-5'-25"	00:48'32"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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