6.1 km | 00:32:21 | 05:20/km日期: 2022-07-28 18:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'42" / 05'36" / 05'21" / 05'18" / 05'17" / 04'50" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'36" | 00:11'18" |
| 3 | 05'21" | 00:16'39" |
| 4 | 05'18" | 00:21'57" |
| 5 | 05'17" | 00:27'14" |
| 6 | 04'50" | 00:32'04" |
| 6.1 | 04'10" | 00:32'21" |
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