Wenxian Zhang 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Wenxian Zhang 苗栗
ID 17800

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10.4 km | 00:53:37 | 05:09/km

日期: 2013-06-06 16:45 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'49" / 05'06" / 05'10" / 05'13" / 05'11" / 05'16" / 05'15" / 05'12" / 05'17" / 05'14" / 04'54" /

天氣很熱，悶悶的！

6月累積里程 : 220.05 km

XT 上傳 | 11 years ago

aron lee, OAblack 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'06"	00:09'55"
3	05'10"	00:15'05"
4	05'13"	00:20'18"
5	05'11"	00:25'29"
6	05'16"	00:30'45"
7	05'15"	00:36'00"
8	05'12"	00:41'12"
9	05'17"	00:46'29"
10	05'14"	00:51'43"
10.4	04'54"	00:53'37"

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