Bas 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Bas 雲林
ID 1151

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12.5 km | 01:00:00 | 04:48/km

日期: 2013-06-19 18:30 - 地點: 三重體育場 - 卡路里: 670 Cal

Speed Practice with 三重箭歇團 at Sanchong Stadium 三重體育場.

* 30 min warmup run (6.5/7 K),
* 600 m sprint 短跑 x 10

6月累積里程 : 131.90 km

手動上傳 | 11 years ago

黃銘益, Beck Lin 和其他 6 人說推

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