10.1 km | 01:14:12 | 07:19/km日期: 2022-07-19 04:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'18" / 06'23" / 06'32" / 06'36" / 07'20" / 08'43" / 08'04" / 07'40" / 07'49" / 08'03" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+01'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'03" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
94.97 km 
美津濃 WAVE RIDER 25 累積 :
366.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'23" | 00:12'41" |
| 3 | 06'32" | 00:19'13" |
| 4 | 06'36" | 00:25'49" |
| 5 | 07'20" | 00:33'09" |
| 6 | 08'43" | 00:41'52" |
| 7 | 08'04" | 00:49'56" |
| 8 | 07'40" | 00:57'36" |
| 9 | 07'49" | 01:05'25" |
| 10 | 08'03" | 01:13'28" |
| 10.1 | 05'23" | 01:14'12" |
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