4.2 km | 00:25:40 | 06:02/km日期: 2022-07-21 05:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4312 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'24" / 06'02" / 06'06" / 05'44" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'39") | 1001 / 1001 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 1002 / 2003 | 170 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 3003 | 164 / 99 |
| 4 | | 05'44" | 1002 / 4005 | 169 / 102 |
| 5 | | 05'19" | 247 / 4252 | 171 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
24.39 km 
NB Athletics 累積 :
433.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'02" | 00:12'26" |
| 3 | 06'06" | 00:18'32" |
| 4 | 05'44" | 00:24'16" |
| 4.3 | 05'31" | 00:25'40" |
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