William Chen 2022/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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3.3 km | 00:57:45 | 17:42/km

日期: 2022-07-17 16:43 - 地點: Hualan - 天氣: sunny - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 15'09" / 17'21" / 16'30" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'57"

(14'57")

15'04"

991 / 991

2

17'16"

(32'13")

17'16" (+02'12")

999 / 1990

3

16'47"

(49'00")

16'31" (+01'27")

1015 / 3006

4

03'38"

(52'38")

14'36"

248 / 3254

7月累積里程 : 683.76 km

Y仔拖 -13 累積 : 2691.7 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 2 years ago

Jin cheng (高雄都會長跑), Stanely 和其他 5 人說推

·

鄭秀玲晚安愉快😴😊

2022-07-17 21:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'09"	00:15'09"
2	17'21"	00:32'30"
3	16'30"	00:49'00"
3.3	14'17"	00:52'38"

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