李榮漢 2012/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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6.3 km | 00:56:12 | 08:56/km

日期: 2012-05-15 20:05 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 08'19" / 10'10" / 09'08" / 09'07" / 08'48" / 08'24" / 07'55" /

5月累積里程 : 110.72 km

M1 上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 JJLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	10'10"	00:18'29"
3	09'08"	00:27'37"
4	09'07"	00:36'44"
5	08'48"	00:45'32"
6	08'24"	00:53'56"
6.3	07'55"	00:56'12"

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