- 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:27:11 | 05:11/km

日期: 2013-06-10 17:48 - 地點: 18尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'10" / 05'17" / 05'19" / 05'21" / 05'00" / 04'33" /

近來上班有點累,上山練5K後返家休息.

6月累積里程 : 141.54 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Keegon, Juis 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'17"	00:10'27"
3	05'19"	00:15'46"
4	05'21"	00:21'07"
5	05'00"	00:26'07"
5.2	04'33"	00:27'11"

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成績 : 05:56:41

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