大榮哥 2015/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

大榮哥苗栗
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1.0 km | 00:13:15 | 13:00/km

日期: 2015-08-22 07:32 - 天氣: 晴 - 卡路里: 50 Cal - 總步數: 88 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 1157 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 13'02" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

13'02"

(13'02")

12'55"

1008 / 1008

6 / 1145

2

00'13"

(13'15")

21'27" (+08'32")

10 / 1018

0 / 0

慢走!!!

8月累積里程 : 28.26 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

謝俊賓, aron lee 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'02"	00:13'02"
1.0	11'46"	00:13'15"

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