張雯萍 2022/07/05 訓練日誌

張雯萍雲林
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張雯萍

1650 m | 00:26:29 | 01:36/100m

日期: 2022-07-05 08:19 - 卡路里: 287 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

04'56"

(04'56")

01'14"

316

06'09"

(11'05")

01'32" (+00'18")

390

05'58"

(17'03")

01'29" (+00'15")

379

05'58"

(23'01")

01'19" (+00'05")

379

效率 = 划手數 + 時間(秒)

錶的計圈又壞了，跟人一樣壞的離譜。
今天一早游泳也哭、開車也哭、上瑜珈課也哭、下午沒有動力躺在床上不停的哭，哭到頭痛、眼睛痛……才驚覺我又犯病了。已經很久沒有這樣了，明明前幾天好轉，感覺是以前的我，可是一早瞬間崩塌！！🥲🥲🥲⋯⋯不停的哭，好想哭

7月累積里程 : 8.35 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

許棟榮, 葉達興和其他 15 人說推

留言

張雯萍

2022-07-05 18:30 ·

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台南德哥

2022-07-05 18:43 ·

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