12.6 km | 02:11:51 | 10:30/km日期: 2022-07-07 05:30 - 地點: 我在小琉球、天氣晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 08'24" / 13'34" / 13'30" / 14'56" / 07'40" / 10'37" / 07'09" / 08'23" / 10'20" / 08'59" / 12'10" / 12'13" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" (+06'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+06'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'53" (+07'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+03'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+03'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'58" (+01'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'09" (+05'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 12'13" (+05'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'13" (+00'05") | 547 / 12547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
126.51 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
600.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 13'34" | 00:21'58" |
| 3 | 13'30" | 00:35'28" |
| 4 | 14'56" | 00:50'24" |
| 5 | 07'40" | 00:58'04" |
| 6 | 10'37" | 01:08'41" |
| 7 | 07'09" | 01:15'50" |
| 8 | 08'23" | 01:24'13" |
| 9 | 10'20" | 01:34'33" |
| 10 | 08'59" | 01:43'32" |
| 11 | 12'10" | 01:55'42" |
| 12 | 12'13" | 02:07'55" |
| 12.5 | 07'12" | 02:11'52" |
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