蔡智明 2013/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智明台中
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24.1 km | 02:35:42 | 06:27/km

日期: 2013-06-09 16:30 - 地點: 苗栗新埔國小->通霄車站->苑裡車站->日南->大甲車站 - 天氣: 晴前段有太陽 - 卡路里: 1293 Cal

台中

蔡智明

·

第一次試這種訓練
坐火車去再跑回來一路的太陽好大
本來就預計要跑很慢就當作去玩:)
下星期台中半馬剩6天繼續努力!!

6月累積里程 : 126.42 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 861.2 km

手動上傳 | 11 years ago

長祐, 簡贏和其他 20 人說推

·

林政賢對後還有這種方法～我本來是想說用跑的去坐火車回來！^.^下次我也要試試看這種跑法～^.^

2013-06-09 21:28 ·

1 個人推

蔡智明這樣還蠻方便的可以直接跑回家建議沿著鐵路附近跑如果中途有事就可以直接坐火車離開了^^

2013-06-09 21:38 ·

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