賀玉娟 2013/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

賀玉娟台南
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9.1 km | 00:51:07 | 05:35/km

日期: 2013-06-19 18:38 - 總爬升: 158 m - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'26" / 06'16" / 05'20" / 05'27" / 05'42" / 06'20" / 04'14" / 05'59" / 04'45" /

6月累積里程 : 68.58 km

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South 南, Hsien 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'26"	00:11'09"
3	06'16"	00:17'25"
4	05'20"	00:22'45"
5	05'27"	00:28'12"
6	05'42"	00:33'54"
7	06'20"	00:40'14"
8	04'14"	00:44'28"
9	05'59"	00:50'27"
9.1	04'43"	00:51'07"

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